初めてのアブレーション約１２年前でした。
それから、お酒は一切やめました。
タバコはその１０年前にやめていました。
しかし、にもかかわらず３年後再発。
がっかりしましたが、その３年間の間のアブレーション手術の進化がめざましく
２回目はとっても楽で、痛くなかったです。
その後、６カ月抗不整脈を減らし、完全にやめました。
毎朝散歩や、軽いジョギングを続けています。
朝は１０枚切のトースト、納豆（ご飯なし）ブラックコーヒー
お昼は乾麺のおそば
夜はご飯１膳と焼き魚
約１０年たちました。このまま洞調律が続いてほしいです。
